식단 해야하는데 빵 먹고 싶다~ 운동 간식 추천: 무화당 계란빵

머핀같은 계란빵

그렇습니다. 저는 탄수화물 중독입니다. 당? 최고입니다. 흰쌀밥 너무 맛있습니다. 하지만 이러다간 맛있는걸 영영 못먹게 되기 때문에... 밀가루와 설탕 당 줄이기를 시작했습니다.

이것도 프레시코드에서 주문했습니다.
마켓컬리, ssg 등 여러군데서 파니 각자 혜택 더 좋은 곳으로 가십시오.

*프레시 코드 가입하실 때 추천인 코드를 쓰면 3000원 더 할인 됩니다.
추천인 코드: 45116ihufh


다행히(?) 현대 사회 간식을 못 끊는 사람이 많기에.. 누군가 간식 팔기를 시작했죠. 아주 찬성하는 사업 아이템입니다.
요즘 건강 운동 간식이 너무 잘되어 있어서 행복합니다.

단백질도 챙기도 당은 줄인 무화당 계란빵!
물론 길거리 음식 계란빵과 다릅니다. 좀더 요리된 맛입니다.

파슬리가 뿌려져 있는 것만 봐도 아시겠죠
파인가?

보관방법/먹는방법
냉동 보관 하시고 드실때는 해동한 다음에 전자렌지에 1분정도 돌려주시면 됩니다.
물론 차게 해서 먹어도 괜찮습니다. 저는 따뜻한게 좋아서 데워 먹었습니다.

계란빵은 상단에 모짜렐라 치즈와 계란이 있고 하단이 빵입니다.

먹을때 팁
밀가루가 안 들어가서 그런지 잘 흩어지는 빵이라 쟁반을 두고 먹는 것을 추천합니다.

평가
⭐️⭐️⭐️🌑🌑
개인적으로 그냥 계란빵이 맛있고 요리된 부분이 취향이 아니라 그냥 괜찮았습니다. 아래쪽 빵아닌 빵 부분은 너무 맛있었습니다.


영양정보
100g 308kcal
나트륨 192mg
순탄수화물2.3g
탄수화물7g
식이섬유2.5g
당류 1.3g
당알코올2.2g
지방26g
포화지방12g
콜레스테롤260mg
단백질 13.4g


저당 저탄수 고단백이지고 좋은 지방 비율이 높다고 하네요. 너무 많이 먹지 않기 주의~! 하지만 일반 빵보다는 낫다!!